newsletter
Zapisując się do naszego newslettera będziesz informowany o aktualnych promocjach i nowościach Niku.
Team
ZAPISUJĄC SIĘ DO KLUBU NIKU OFERUJEMY INDYWIDUALNY, BEZPŁATNY TRENING DLA CIEBIE !!!
Każdy z członków klubu ma zagwarantowany wprowadzający trening personalny z trenerem.
Trening personalny to forma zajęć indywidualnych pod okiem trenera który dopasowuje program do twoich potrzeb i możliwości. W profesjonalny sposób zadbamy o Twoje zdrowie i kondycję oraz pomożemy uzyskać sportową sylwetkę.
Kilka najważniejszych powodów dla których warto ćwiczyć z trenerem.
- Bezpieczeństwo
- Efektywność
- Indywidualny program ćwiczeń
- Urozmaicenie, brak rutyny
- Motywacja
- Wprowadzający trening orientacyjny
Każdy z członków klubu ma zagwarantowany bezpłatny trening indywidualny z trenerem. Trening od którego zaczynamy przygodę z fitnessem i sportem to tzw. trening obwodowy czyli ogólnorozwojowy.
Nasi trenerzy podczas pierwszego spotkania zapoznają Cie ze sprzętem i przygotują specjalnie dla Ciebie indywidualny program treningowy dostosowany do twoich potrzeb.
Cały trening poprzedzony jest rozmową i zebraniem wywiadu na temat stylu życia, sposobu odżywiania.
W przypadku zmiany klubu i ciągłej pracy nad własnym ciałem trening wprowadzający może być treningiem ukierunkowanym na konkretny cel, rezultat.
- Trening personalny
Trening personalny to forma zajęć indywidualnych pod okiem trenera który dopasowuje program do twoich potrzeb i możliwości. W profesjonalny sposób zadbamy o Twoje zdrowie i kondycję oraz pomożemy uzyskać sportowa sylwetkę. Każdego klubowicza traktujemy indywidualnie i w zależności od potrzeb klienta i jego stanu zdrowia i ogólnej kondycji fizycznej trenerzy przygotowują indywidualny trening personalny.
- utratę tkanki tłuszczowej
- wzrost masy mięśniowej
- poprawienie wydolności krążeniowo-oddechowej
- poprawę wytrzymałości siłowej
Nasi trenerzy dobierają program który będzie uwzględniał zarówno pracę na siłowni z możliwością poszerzenia go o zajęcia grupowe na sali fitness oraz Niku Spinn.
Zapoznaj się z Niku Team i skorzystaj z porady wybranego przez Ciebie trenera!
- Opieka trenerska
Wszystkie osoby które korzystają z naszych usług otoczone są opieką wysoko wykwalifikowanych trenerów. Opieka trenerska wliczona jest w cenę karnetu. W każdej chwili osoby znajdujące się na sali mogą skorzystać z porady trenerskiej w zakresie wykonywanych ćwiczeń na maszynach w studio cardio oraz studio wolnych ciężarów. Nie unikamy również porad z zakresu zdrowego odżywiania i dietetyki.
